01 października 2025
mgr Patrycja Jechna
Specjalizuję się we wsparciu psychologicznym i seksuologicznym osób indywidualnych oraz par. Pracuję zarówno stacjonarnie, jak i online.
Pracuję z:
- osobami dorosłymi
- starszą młodzieżą (od 16 roku życia)
- związkami i parami
- osobami ze społeczności LGBT+
Niezwykle ważnym aspektem jest dla mnie budowanie relacji w poczuciu zaufania i bezpieczeństwa. W pracy terapeutycznej łączę psychoedukację z metodami terapii: poznawczo-behawioralnej (CBT), akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz schematów. Bliskie jest mi również podejście seksuologii pozytywnej, w którym skupiam się na potrzebach, przyjemności i zasobach pacjenta, a nie wyłącznie na trudności z którą przychodzi. Wspieram pacjentów w budowaniu nowych, wspierających sposobów myślenia, kładąc szczególny nacisk na akceptację własnych doświadczeń oraz podejmowanie działań, które są bliskie ich osobistym wartościom.
Zajmuję się:
- Poprawą komfortu życia (seksualnego również)
- Trudnościami w związkach i parach
- Trudnościami seksualnymi
- Trudnościami w komunikacji
- Zaburzeniami emocjonalnymi
- Niską samooceną
- Zaburzeniami nastroju
- Nadmiernym stresem
- Zaburzeniami lękowymi
- Kryzysami życiowymi
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z seksuologii praktycznej w filii poznańskiej. Następnie zrobiłam szkolenie z pomocy psychologicznej osobom ze społeczności LGBT+ na uczelni WSB - NLU. Obecnie jestem w trakcie studiów podyplomowych z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Dbam o jakość mojej pracy dzięki regularnemu uczestniczeniu w interwizjach grupowych, superwizji oraz mając za sobą własną terapię. Stale poszerzam swoją wiedzę i kompetencje, biorąc udział w szkoleniach, wydarzeniach oraz konferencjach z tematów psychologicznych i seksuologicznych - zarówno jako prelegentka, jak i słuchaczka.
Prywatnie jestem opiekunką psiego seniorka, od kilku lat rozwijam też swoją pasję do roślin domowych. Bliska jest mi sztuka i wyrażanie siebie poprzez tworzenie - rysunek, malarstwo, szycie, rękodzieło - jest tego trochę. Zbieram książki nie tylko okołoseksuologiczne, ale i fantasy (i staram nadążać z ich czytaniem) oraz minerały. Ludzka seksualność jest moją pasją, zainteresowaniem i motywacją do dalszego rozwoju.
Do zobaczenia!
Psycholożka, Seksuolożka
Wszystkie prawa zastrzeżone © 2025 BeYou Centrum Psychoterapii i Rozwoju. Regulamin, polityka prywatności.
kontakt@beyouterapia.pl
+48 455 50 45 82
ul. Literacka 9 / 15 (piętro 5)
01-864, Bielany, Warszawa
Social media